Ditengah perubahan cuaca yang tidak menentu akhir-akhir ini, saat peralihan dari musim hujan ke musim kemarau senantiasa diwarnai oleh timbulnya penyakit. Salah satunya adalah batuk.
Nah, bila Anda diserang batuk, jangan buru-buru membeli obat yang mahal. Obat batuk tradisional banyak di sekitar kita tanpa kita sadari. Berikut ini 5 obat batuk alami yang ampuh untuk meredakan batuk serta tentunya aman dikonsumsi di banding obat-obatan kimia.
1. JAHE MERAH
Bahan :
- ½ kg jahe merah
- ¼ kg gula merah
- 1000 cc air bersih
Cara membuat :
- Kupas jahe merah dan cuci bersih sampai tanah pada jahe merah sudah hilang
- Rajang halus gula merah
- Rebus semuanya bahan yang sudah disiapkan ke air bersih serta biarlah sampai mendidih
- Saring rebusan itu serta ambillah airnya lantas minum
2. DAUN KAYU PUTIH
Bahan :
- 10gram daun kayu putih
- 3 gelas air bersih
Langkah Bikin :
- Sediakan sejumlah 10gram daun kayu putih
- Rebus dengan air bersih 3 gelas
- Rebus sampai air cuma tersisa satu gelas saja
- Minum air rebusan ini pada saat masihlah hangat.
3. CABE JAWA
Bahan :
- 6 gr cabe jawa
- Madu seperlunya
Cara Membuat :
- Tumbuk hingga halus cabe jawa kering yang telah anda sediakan
- Minumlah cabe ini dengan satu sendok madu murni dengan ukuran sehari sekali saja
4. ASAM JAWA
Bahan :
- 10 gr asam jawa
- Gula Merah seperlunya
- 1 gelas air panas
Cara Membuat :
- Seduhlah asam jawa memakai air panas yang telah anda sediakan
- Input juga gula merah seperlunya
- Minum air ramuan ini satu hari 2 kali, serta minumlah pada saat air masihlah hangat
5. JERUK NIPIS
Bahan :
- 1 buah jeruk nipis
- Gula Batu seperlunya
- Sepucuk jari kapur sirih
- 1 gelas air hangat
Cara Membuat :
- Belahlah jadi 2 jeruk nipis segar
- Sisi yang terbelah oleskan dengan kapur sirih
- Diamkan sebentar buah jeruk
- Bakar sisi kulit luar jeruk nipis samapi keluarkan buih
- Peras jeruk nipis berikan sedikit gula batu aduk sampai rata
- Minumlah air perasan ini
6. DAUN SIRIH
Bahan :
- 5 lembar daun sirih
- Jahe Seperlunya
- 1½ air bersih
Cara Membuat :
- Rebus daun Sirih seperlunya
- Campurkan potongan Jahe
- Rebus sampai air sampai ukuran 1 gelas
- Minumlah satu hari satu kali supaya badan tetaplah hangat
7. KENCUR
Bahan :
- Kencur Seperlunya
- Madu Seperlunya
- Sedikit Garam
Cara Membuat :
- Bersihkan bersih kencur lalu kupas kulitnya
- Parut kencur yang sudah dicuci dan dikupas lalu peras dan ambillah airnya
- Aduk semuanya ramuan itu sampai tercampur rata
- Minum ramuan tradisional dari kencur ini 2 kali sehari
8. BELIMBING WULUH
Bahan :
- 10 belimbing wuluh
- 1 Gelas Air
- Sedikit Garam
Cara Membuat :
- Belimbing wuluh parut sampai halus
- Masukan parutan itu dalam segelas air, berikan sedikit garam
- Saring serta buang ampas belimbing wuluh
- Minum ramuan tradisional ini 2 kali sehari
9. BUAH KAPULAGA
Bahan :
- 5 butir buah kapulaga
- 1 gelas air bersih
Cara Membuat :
- Rebus buah kapulaga dengan air sampai mendidih
- Minum ramuan tradisional ini pada saat masihlah hangat
10. KEMANGI
Bahan :
- 1-2 gelas air putih
- 2-3 daun kemangi
Cara Membuat :
- Rebus daun kemangi dengan air.
- Minum ramuan hangat ini agar batuk segera hilang.
Kesepuluh macam obat batuk tradisional ini begitu mudah diperoleh di sekitar kita. Bahkan beberapa diantaranya kerap dijadikan sebagai bumbu dapur.
0 comments
Post a Comment