Biasanya biji selasih kering atau yang telah di rendam di air mudah didapat di pasarpasar tradisional atau supermarket, harga nya juga relatif murah, cuma perlu keluarkan uang Rp. 2. 000 per bungkus. Biji selasih pas digabung/diolah jadi minuman fresh waktu berbuka puasa, selain merasa enak, khasiatnya banyak juga.
Manfaat Biji Selasih
Pada dasarnya, manfaat biji selasih terutama untuk kesehatan tubuh kita, bisa diterangkan di bawah ini :1) Sebagai obat herbal
Biji selasih banyak digunakan untuk campuran sebagian jenis hidangan seperti juice, es buah/es campur, pudding ataupun jelly.
Biji selasih dalam soal ini banyak mengandung nutrisi terkonsentrasi seperti karbohidrat, vitamin, mineral, lemak dan serat hingga sangat bagus dipakai sebagai herbal pereda permasalahan pencernaan, sakit tenggorokan, sembelit dan diare.
2) Mengontrol kadar gula darah
Bertindak mengontrol kandungan gula darah tinggi pada mereka yang terserang sakit diabetes type 2. Menurut beberapa penelitian kesehatan, biji selasih bisa menolong melindungi kandungan gula darah selalu stabil.
3) Menolong menahan lapar
Biji selasih begitu bagus diberikan pada mereka yang tengah lakukan program diet karena berperan membantu menahan rasa lapar.
4) Menolong insomnia
Manfaat biji selasih bagus untuk kurangi kegelisahan maupun susah tidur. Untuk Anda yang menderita penyakit gelisah begitu berlebih atau susah tidur, begitu baik melalui cara teratur mengkonsumsi beberapa biji selasih maupun makanan/minuman memiliki bahan dasar biji selasih. Karena biji selasih memiliki manfaat menenangkan.
5) Manfaat lain biji selasih
Manfaat biji selasih lainya menurut beberapa penelitian kesehatan, yaitu bisa me***gsang penyerapan, memperlancar aliran darah, meredakan pasien kejang, sebagai penurun demam, sebagai pembersih toksin serta tingkatkan ketahanan badan.
Memakai Selasih sebagai Obat Herbal
Langkah pemakaian biji selasih sebagai penyembuhan herbal yaitu seperti berikut :1. Untuk menangani penyakit radang lambung, sediakan 5 gr biji selasih lalu rebus dengan suhu air 200 cc, campurlah dengan 1 sendok makan madu murni. Minum ramuan itu saat hangathangat kuku, lakukan teratur 2 kali dalam sehari, pagi dan malam hari.
2. Sebagai ramuan kecantikan, tumbuklah biji selasih sampai halus, seduh dengan air panas seadanya. Aduk rata sampai terbentuk pasta, dinginkan. Gunakan sebagai lulur di muka serta leher Anda, kerjakanlah 1 hari sekali yakni mendekati mandi sore.
3. Untuk obat sakit gigi, ambilah 10 gr biji selasih, rebus bersamaan 4 butir cengkeh dengan air mendidih sekedarnya. Lantas minumlah air itu saat hangathangat kuku diwaktu masa sakit sampai pulih benar.
4. Sebagai penenang, Anda yang sering alami kegugupan, rasa kuatir sangat berlebih dan gampang emosi, biji selasi bisa jadikan obat penenang, langkahnya seduhlah 5 gr biji selasih dengan air 200 cc. Lalu minumlah ketika hangat, dapat ditambah dengan gabungan madu dan perasan air jeruk nipis.
0 comments
Post a Comment