liputan6-kesehatan ~ Sayur brokoli tidak cuma bisa mencegah resiko kanker payudara, kanker usus besar atau kanker prostat saja. Lebih jauh, brokoli juga bisa mencegah resiko penumpukan lemak penyebab kanker hati.
Brokoli adalah salah satu sayur yang tidak hanya memiliki rasa enak saja. Lebih jauh, brokoli juga sangat baik buat kesehatan tubuh. Menariknya lagi, brokoli yaitu salah satu sayur yang diakui sebagai penangkal kanker terbaik.
Bila sebelumnya para pakar kanker mengatakan kalau nutrisi dan zat yang ada di dalamnya dapat mencegah resiko kanker usus, kanker prostat dan kanker payudara, dikutip dari laman dailymail. co. uk, para pakar kali ini menemukan kembali temuan yang mengesankan serta kemungkinan temuan ini yaitu kabar gembira buat kita semua.
Para ahli baru saja menemukan kalau nutrisi dan zat yang terkandung didalam sayur brokoli juga bisa mencegah dan menurunkan resiko kanker hati. Profesor Elizabeth Jeffery, dari Illionis University di Amerika Serikat mengungkapkan bahwa brokoli mengandung beberapa zat serta senyawa yang bisa membunuh sel kanker dalam tubuh.
Profesor Jeffery mengatakan, " Beberapa penemuan terlebih dulu temukan kalau brokoli dapat menurunkan resiko berbagai jenis kanker. Dan kali ini, temuan terbaru temukan kalau brokoli dapat bantu kita mencegah serta menurunkan resiko kanker hati. Ini yaitu temuan terbaru yang mengesankan. Sebelumnya, tak ada yang tahu bahwa brokoli dapat mencegah kanker hati.
Profesor Jeffery mengungkapkan kalau selain ada senyawa serta zat yang memang dapat menangkal kanker, brokoli juga adalah salah satu sayur yang kaya antioksidan. Brokoli juga adalah sayur yang dapat bantu seseorang mendapatkan berat tubuh ideal.
Para ahli percaya kalau nutrisi pada brokoli yaitu nutrisi yang begitu dibutuhkan seseorang selama diet. Jadi, tidak heran bila brokoli dapat begitu baik untuk mencegah resiko kanker hati mengingat mereka yang berisiko terserang risiko kanker hati yaitu mereka yang mengalami obesitas.
Penelitian yang dilakukan sebelumnya beberapa waktu lalu menemukan kalau brokoli mengandung senyawa bioaktif yang dapat menghambat pertumbuhan lemak di hati sekalian menghambat dan membunuh pertumbuhan sel kanker di badan.
Profesor Jeffery menambahkan, " Setidaknya, kita butuh mengonsumsi brokoli 5 kali dalam seminggu. Pastinya, dengan takaran yang pas serta sesuai dengan kebutuhan kalori dalam tubuh.
Akan lebih baik lagi, brokoli dimasak dengan cara di rebus atau dikukus. Cara pengolahan ini diakui dapat menjaga senyawa bioaktif pada brokoli tetap baik serta efektif turunkan resiko kanker. "
" Walau brokoli dapat menurunkan risiko beragam kanker termasuk kanker hati. Pola hidup sehat, olahraga cukup serta menghindari berbagai makanan penyebab kanker tetap harus dilakukan. " Katanya.
So Ladies, mengingat manfaat brokoli yang luar biasa mengesankan serta baik buat kesehatan. Saat ini, tak ada alasan lagi untuk kamu untuk benci serta tidak suka sayur brokoli ya? Semoga info ini bermanfaat serta temuan ini dapat jadi rujukan untuk kita semua supaya terhindar dari resiko kanker. ©Vemale
0 comments
Post a Comment