Home /
HASILRISET /
Kesehatan /
MANFAAT /
Inilah dia Manfaat Kesehatan dibalik Makanan Pahit yang Perlu kamu Ketahui..!!!
Tuesday, August 30, 2016
Inilah dia Manfaat Kesehatan dibalik Makanan Pahit yang Perlu kamu Ketahui..!!!
Beberapa besar orang tidak terlalu sukai dengan makanan yang rasanya pahit. Makanan-makanan pahit seperti pare, daun pepaya, serta lain sebagainya, sering kali dijauhi orang. Walau sebenarnya makanan-makanan pahit itu menawarkan segudang manfaat untuk kesehatan badan seperti yg ditulis merdekaDOT com. Apa sajakah manfaatnya? Simak penjelasannya di bawah ini..
1. Membantu Pencernaan
Produksi enzim pencernaan yang ada didalam badan dapat ditingkatkan dengan konsumsi makanan pahit. Semakin baik pencernaan makanan, semakin banyak juga nutrisi yang bisa diserap badan.
2. Kaya vitamin dan mineral
Sayuran pahit seperti pare tawarkan segudang nutrisi yang baik untuk badan. Makanan pahit memiliki kandungan vitamin C, K, serta A, dan mineral seperti magnesium, kalsium, serta kalium. Sayuran-sayuran pahit juga kaya serat, serta foliate, tetapi rendah sodium serta lemak.
3. Melawan radikal bebas
Studi paling baru sudah tunjukkan kalau makanan pahit, termasuk juga salah satunya adalah cokelat pahit bisa membantu memerangi radikal bebas didalam badan. Dengan kata lain, hal itu dapat mencegah penyakit kanker ataupun penyakit saraf.
4. Mengusir racun yang ada di liver
Kesehatan hati memerankan utama pada kesehatan badan keseluruhannya. Mencegah kesehatan hati dapat dilakukan lewat cara mudah dan sederhana, yaitu konsumsi makanan pahit. Sayuran pahit seperti kale (semacam kubis) dan sayuran yang lain yang mengandung phytonutrien dapat menolong liver atau hati lakukan tugasnya seperti menyeimbangkan h0r*m0n, melindungi tingkat cholesterol, dan menghilangkan racun dari darah.
5. Kurangi ketagihan gula
Konsumsi banyak gula atau makanan manis dapat memberi dampak negatif untuk kesehatan badan,
terlebih lagi apabila anda mempunyai masalah dalam mengontrol gula darah. Kecanduan bakal gula atau makanan manis dapat dikurangi lewat cara mengonsumsi makanan-makanan pahit.
SEMOGA BEMANFAAT
Share this
Related Articles :
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
Most Read
-
Foto Cewek Jilbab Cantik Tidak Pakai Celana , Beberapa foto berikut ini bikin netizen ketar ketir, pasalnya dalam foto tersebut menampilkan ...
-
Surga dan neraka merupakan hak prerogatif Allah SWT kepada hamba-Nya. Sang maha pencipta memberikan ujian kepada manusia di dunia untuk mera...
-
Tidak cuma remaja ala kekinian saja lho yang dapat tampil keren nan cantik pakai make up yang hits serta trendi. Anak zaman 90an di zamannya...
-
Gejala liver dapat di ketahui dengan anda memperhatikan perubahan yang berlangsung pada badan. Liver atau hati yaitu organ paling besar pada...
-
kabar Gembira,, DOKTER PUN TERKEJUT, Cukup 3-5 Lembar Sirih Merah Direbus, Penyakit Mematikan ini Bisa Hilang Manfaat daun sirih merah tela...
-
"Saya yang ikut terlibat dan mengikuti betapa sulitnya mengurus proses administrasi import barang bantuan ini merasa kesal menghadapi b...
-
Miris melihat kepedulian bangsa ini, ratusan miliar harus masuk ke kantong para koruptor untuk memenuhi gaya hidup mereka. Namun di satu sis...
-
Makin Canggih! 5 Inovasi Teknologi Futuristik Ini Diterapkan pada Smartphone Semakin berjalannya waktu, teknologi memiliki perkembangan...
-
Warga Blok Karanganyar, Desa Kongsijaya, Kecamatan Widasari dihebohkan oleh kehadiran seorang wanita bertubuh gemuk dengan mengenakan pakaia...
-
Kisah nyata ini cukup membuat hati bergetar,Di dalam kubur mayat ini membaca Surat Yaasiin,berikut kisah nya : Percaya tak percaya inilah ke...
Labels
Amalan Doa
2
aneh
2
Artikel
2
Berita
68
Berita Islam
18
Celebritas
8
Fiqh
8
Gaya Hidup
29
HASILRISET
133
Hikmah
79
hot news
11
Inspirasi
7
Islam
10
Islami
30
KECANTIKAN
26
Kehidupan
16
Keluarga
23
Kesehatan
224
Kisah Haru
7
Kisah Heboh
2
Kisah Inspirasi
49
Kisah Nyata
4
MANFAAT
122
Muslimah
2
Nasehat
5
Oase Iman
5
Obat herbal
9
OBATHERBAL
84
otomotif
1
paling tua
1
Psikologi
16
Seleb
5
Serba Serbi
2
Singapura
1
suami Istri
22
teknologi
6
tertua
1
Tips
96
Tips Trik
5
top 10
1
Trending
6
unik
28
Video
8
Wanita
3
wisata
2
0 comments
Post a Comment